Куплю семена тмина

Добавлено: 01.06.2018, 06:32 / Просмотров: 53482
Закрыть ... [X]

куплю Если бы мне вдруг предложили отказаться от всех масел в уходе, а их у меня, к слову сказать, не мало, и оставить лишь одно, я, конечно же, немного посомневавшись, в итоге выбрала его, героя сегодняшнего отзыва - Льняное масло холодного отжима.

Небольшая предыстория (не любителям подробностей можно не читать). Увлечение маслами началось у меня 4 года назад. Почему я это так хорошо помню? Потому что будучи на тот момент глубоко беременной я скупала тоннами все косметические средства: люкс, проф, масс-маркет. Потом смотрела блогеров YouTube и опять скупала, но уже то, что они рекомендовали в своих видео. Попытки мужа остановить весь этот косметический беспредел натыкались на море слез и непонимание с моей стороны. При этом я считала себя абсолютно адекватным человеком. Ладно, к чему это я? Просто именно в это счастливое время ожидания чуда мне попалось видео об уходе за волосами и кожей при помощи масел. И если все остальное бьюти-хомячество отпустило меня, как только я родила ребенка, то уход за собой при помощи масел остался со мной, я думаю, что теперь навсегда.

Первым маслом, которое я купила и попробовала использовать не только в салат, как раз и оказалось льняное масло.

Почему именно это масло? Потому что оно дешевое, доступное и, что самое главное, очень эффективное. Можно пойти в любую аптеку или даже продуктовый магазин и на полках обязательно найти его.

Первоначально я использовала его лишь наружно, но потом поняла, что оно не менее эффективно и при приеме внутрь.

Обо всем этом я сегодня постараюсь рассказать, но в начале немного о пользе льняного масла в целом.

Льняное масло уникально, поскольку в нем содержатся полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 (60 %), омега-6 (20 %) и омега-9 (10 %) и некоторые другие ненасыщенные жирные кислоты (10 %). Если омега-6 и омега -9 есть и в других маслах, то таким высоким содержанием омега-3 может похвастаться только льняное масло. В таком количестве эта полиненасыщенная жирная кислота содержится только в рыбьем жире. Кстати, именно поэтому специфический запах масла льняного семени несколько напоминает запах рыбьего жира. Такой аромат – показатель его натуральности и чистоты.
Помимо жирных кислот в масле льняного семени содержится большое количество минеральных веществ (калий, магний, цинк, медь), витаминов А, Е, В1, В2, В6, С, органические кислоты и ферменты.

Наружное применение

Волосы

Волосы были первыми, куда я начала наносить масло (и лишь потом начала мазать его куда только можно). Вообще у меня всегда волосы первыми попадают под обстрел эксперименты. Тут как говорится: волосы не зубы - вырастут. В данном случае все обошлось очень удачно, получив поддержку в виде ПНЖК и витаминов, они расцвели и заколосились с новой силой.

Больше всего мне нравится наносить масла (любые) на волосы в чистом виде.

Немного подогреваем масло. Для этого достаточно поставить мисочку, куда мы налили нужную порцию, в горячую воду на пару минут и можем приступать к промасливанию.

Микроволновка для подогрева не подходит совсем, масло легко можно перегреть и тем самым потерять все его полезные свойства.

Равномерно распределяем по всей длине, затем всё стандартно: целлофан, шапочка и хотя бы час времени на процедуру (тут чем больше находится масло на волосах, тем лучше, совсем идеальный вариант наносить его на ночь).

Для тех же, кто любит повозиться и чего-нибудь намешать - предлагаю несколько вариантов масок с льняным маслом.

Для укрепления и роста волос

🌻 Маска с имбирем

Льняное масло беру на глаз, такое количество, чтобы хватило на волосы, обычно не жалею, добавляю 2 чайные ложки молотого имбиря. Распределяю по всей длине, оставляю на 1 час.

Можно использовать и свежий корень, он очень хорош, но от маски с сухим имбирем мне очень нравится то, какую мягкость приобретают волосы, это что-то нереальное.

🌻 Маска с эфирными маслами

Еще одна эффективная маска для роста волос, а так же в борьбе с их выпадением.

У меня есть 3 любимых эфирки, укрепляющие волосы и стимулирующие их рост: эфирные масла бэй, корицы и розмарина (расставила по степени значимости для себя). Эффект от каждого просто чудодейственный.

Добавляем в порцию льняного масла (тут опять же на глаз) 3-5 капель любого из перечисленных масел. Обычно я выбираю какое-нибудь одно, не смешивая их между собой. Наносим только на корни, т.к. наносить эфирные масла на всю длину нельзя, можно пересушить волосы. Держим 30 минут - 1 час.

 

Для питания сухих кончиков

🌻 Маска с касторовым маслом

Смешиваем льняное и касторовое масло в равных пропорциях. Наносим. Вот тут по желанию. Можно распределить по всей длине, можно отступать от корней 10 см, можно только на кончики.

Я обычно выбираю последний вариант, т.к. касторовое масло очень тяжело смывается с длины.

 

🌻 Маска с глицерином

Глицерин довольно своеобразный продукт в уходе, он может как существенно улучшить состояние кожи и волос, так и навредить, пересушивая их. Поэтому тут нужно придерживаться определенных правил. Необходимо наносить глицерин только в смеси с маслами и только на влажные волосы. Делаю я это опять же только на кончики.

Берем льняное масло и глицерин в соотношении 2 к 1, масло нужно перед этим немного подогреть. Оставляем смесь на волосах от 1 часа и практически до бесконечности (т.е на ночь).

При этом нужно помнить, что ни одна маска не может избавить от сухих и посеченных кончиков, на это способны разве что ножницы, но улучшить внешний вид волос и сократить количество походов в парикмахерскую таким образом можно.

Для волос по всей длине

🌻 Питательная маска с желтком

Смешиваем масло с желтком, если волосы длинные, то можно взять два желтка, в общем, ведем себя щедро, не жалеем.

Наносим смесь на волосы, укутываем обязательно пленкой, чтобы не получить в итоги засохшую яичную корку, которая очень трудно смывается, оставляем на 30 минут -1 час.

В итоге, после использования масла, волосы выглядят так:

Брови

 

Тут все сложно и печально, по крайней мере у меня. Видимо, все свои брови вместе с волосяными луковицами я выдернула в классе десятом. Немного отрастить их все же удалось, помог этот рецепт:

  • 1 часть касторового масла
  • 1 часть льняного масла
  • 2-3 капли камфорного масла

Смешиваем, готовый состав лучше хранить в тюбиках наподобие туши для ресниц, таких много продается на Алиэкспресс, я пока использую футляр от геля для бровей от Арт-Визаж.

Ногти

Ситуация с ногтями у меня всегда была примерно такая же, как и с бровями - печальная. Не знаю что больше помогло - втирание масла в ногтевую пластину или прием его внутрь, но ногти стали отрастать. Сейчас я вполне довольна их длинной и состоянием.

В данном случае люблю добавлять в масло витамины А и Е. Если втирать только в ногти, то тут проще открыть ампулку Аевита, поэтому, намешивая подобный состав, всегда распределяю его на всю кожу рук.

Борьба с целлюлитом

Теперь начинаются способы применения масла, где оно является больше вспомогательным средством, нежели основным компонентом. В борьбе с целлюлитом льняное масло никак не избавит от апельсиновой корки, зато оно может стать прекрасной основой для проведения баночного массажа. Для усиление эффекта массажа в масло можно добавить ЭМ цитрусовых, например, лимон. Благодаря этому, оно так же теряет свой не совсем приятный рыбный аромат, приобретая запах свежего лимончика.

Подробно от технике баночного массажа и борьбе с целлюлитом можно прочитать => ЗДЕСЬ

Эпиляция

В большей степени речь здесь пойдет об эпиляции воском (популярную процедуру шугаринга я пока только осваиваю).

Пока не могу сказать, что для меня сахарная эпиляция имеет какие-либо преимущества перед восковой. Разве что сахар проще смыть с ног. Но имея под рукой масло, такая проблема отпадает быстро.

Масло хорошо помогает убрать остатки воска и одновременно снять раздражение. Чтобы масло лучше успокаивало кожу - добавляю в него 1-2 ампулы экстракта алоэ.

Кожа сразу после эпиляции

Через пару часов, никакого раздражения уже нет.

Подробно о проведении эпиляции восковыми картриджами читайте => ЗДЕСЬ

 

Как можно увидеть, льняное масло я использую довольно широко, не наношу его только на лицо, все потому, что масло не относится к разряду легких, его индекс комедогенности - 4 (очень высокий).

С наружным применением пожалуй все, но эта история в картинках была бы не полной если не рассказать о приеме льняного масла внутрь.

 

Применение внутрь

Вкус льняного масла довольно специфичен и приятным его не назовешь. В интернете описано много способов как перебить неприятный привкус и подавить рвотный рефлекс. В мире, где существуют желатиновые капсулы, все эти советы звучат как минимум немного странно. Попробовав пару раз пить его ложками, я навсегда отказалась от этой затеи, употребляю только в капсулах и вполне довольна эффектом.

Как принимать льняное масло в капсулах.

  • Оптимальный курс приема 30 дней, повторять его нужно раз в три месяца
  • Не следует запивать капсулы чаем или кофе, использовать для этого только воду в достаточном количестве (не менее 1/2 стакана воды)
  • Не нужно одновременно принимать масло с другими БАДами
  • Принимать капсулы лучше во время еды или через 20 минут после приема пищи

Противопоказания

  • аллергические реакции на составляющие препарата;
  • беременность и период лактации;
  • дискинезия, желчнокаменная болезнь, гепатиты, панкреатиты и другие болезни пищеварительного тракта;
  • заболевания крови.

Вот, что мне удалось выявить на себе после прима мала.

✔ Энергия. С достаточно высоким темпом жизни, когда нужно успевать все и всегда, я часто чувствовала себя зайчиком из рекламы "Энерджайзер", но только тем, который не "Энерджайзер".

После того, как я начала принимать капсулы льняного масла и рыбьего жира внутрь - энергии прибавилось, уставать стала меньше.

✔ Кожа, волосы и ногти. Я достаточно подробно описала результаты от наружного применения масла выше, но результат был бы не полным, если бы поддержка полиненасыщенными жирными кислотами не велась изнутри.

Как я уже говорила, масло на лицо не наношу, но от приема внутрь очень хорошо вижу эффект. Исчезли шелушения на коже, высыпаний стало меньше.

Раньше просто не представляла свою жизнь без крема для рук, от любого соприкосновения с водой руки становились очень сухими, принося невероятный дискомфорт. Теперь эта неприятная сухость исчезла.

Отрастить ногти без приема масла внутрь у меня бы тоже не получилось.

✔ Похудение. О способности льняного масла избавлять от лишнего веса ходят легенды. На своем опыте могу сказать, что когда я начинаю новый курс приема масла внутрь - у меня уходит около килограмма веса, при том, что пищевых привычек и образа жизни не меняю. Собственно этим все и ограничивается, к тому же эта потеря легко наверстывается. Поэтому правильного питания и физической активности никто не отменял.

 

У льняного масла есть пожалуй только один недостаток - быстро портиться, но при таком обширном использовании, прогоркать оно у меня практически не успевает.

Флакончик с маслом быстро пустеет.

Спасибо, что заглянули!

 

Уход за волосами в домашних условиях: делюсь секретами

Еще немного про масла:


Источник: http://irecommend.ru/content/volshebnaya-omega-3-moe-zhidkoe-zoloto-lnyanoe-maslo-kak-prinimat-i-kak-primenyat-polza-lnya



Рекомендуем посмотреть ещё:



Похожие новости


Цветок хризантема желтая фото
Гороскоп комнатный цветок для льва
Ознакомление с окружающим на тему огород
Сорт винограда алый фото
Садовод для волос
Болезни и вредители лилий фото описание
Самые урожайные сорта томатов открытый грунт


Куплю семена тмина Куплю семена тмина Куплю семена тмина Куплю семена тмина
Куплю семена тмина


Cached
Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д)




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ